食事。

日頃から洋服のサイズやベルトの穴の位置でなんとなくは分かっていましたが、

先日の健康診断で諸々計測して頂きその後の問診では当然、厳しくも優しいお言葉を頂きました。

気まぐれではありますが減量始めます。

話は変わりますが最近『ディスバリーチャンネルのサバイバルゲーム』という番組にハマっています。これは撮影機材以外の道具を持たず無人島等の厳しい状況下、なんと『一人』裸一貫、自力で水や食料を確保し生活を試みるというとんでもないドキュメンタリー番組です。雨水や沼からの水分補給、虫を美味しそうに食べる姿を見ていると自分の置かれる環境がいかに恵まれているか、そして食料に対するありがたみも改めて痛感致します。

という訳で今日のご飯はコレです。

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